πέννες με σπανάκι, μπρόκολο και αρακά
με vegan κρεμωδη σαλτσα

0 0
πέννες με σπανάκι, μπρόκολο και αρακά

Κοινοποιήστε το στο κοινωνικό σας δίκτυο:

Ή μπορείτε απλά να αντιγράψετε και να μοιραστείτε αυτήν τη διεύθυνση

Τι χρειαζόμαστε

Ρυθμίστε τις Μερίδες:
1 πακέτο πέννες Melissa
250 γρ. σπανάκι
100 γρ. αρακά, βρασμένο
200 γρ. μπρόκολο, βρασμένο
1 σκελίδα πολτοποιημένη σκόρδο
3 κ.σ. φυτικό έλαιο
200 ml. φυτική κρέμα γάλακτος
Λίγο αλάτι
Λίγο πιπέρι

Σημειώστε αυτή τη συνταγή

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Χαρακτηριστικά:
  • Gluten Free

Μία πράσινη και τρομερά υγιεινή pasta που είναι έτοιμη σε λιγότερο από μισάωρο.

  • 25
  • Άτομα 4
  • Εύκολο

Τι χρειαζόμαστε

Κοινοποίηση
(Visited 14 times, 1 visits today)

Τι κάνουμε

1
έγινε

Βράζουμε τις πέννες Melissa ένα λεπτό λιγότερο απ'ότι αναγράφει η συσκευασία.

2
έγινε

Σοτάρουμε το σκόρδο και το σπανάκι στο λάδι.

3
έγινε

Προσθέτουμε το μπρόκολο και τον αρακά και ανακατεύουμε.

4
έγινε

Ρίχνουμε τις πέννες, την κρέμα, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε.

themis

προηγούμενη
σεφουκλωτή Νάξου με σταρένιο τραχανά
επόμενη
ψητά κεφτεδάκια κοτόπουλου
προηγούμενη
σεφουκλωτή Νάξου με σταρένιο τραχανά
επόμενη
ψητά κεφτεδάκια κοτόπουλου