Name: τορτίγια με τυρί του τοστ, κοτόπουλο και dressing γιαουρτιού
Yield: 1 Μερίδες
Ingredients: γιαούρτι στραγγιστό ΔΩΔΩΝΗ: 2 κ.σ.; μαγιονέζα: 1 κ.σ.; τορτίγια ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη: 1; μαρούλι: 1 φύλλο; τυρί του τοστ ΔΩΔΩΝΗ: 2 φέτες; στήθος κοτόπουλο, βρασμένο ή ψημμένο: 1/2 φιλέτο; ντομάτα, ξεφλουδισμένη: 1/2; φρέσκο πιπέρι: Λίγο

Τι χρειαζόμαστε

Ρυθμίστε τις Μερίδες:

	2 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό ΔΩΔΩΝΗ
	1 κ.σ. μαγιονέζα
	1 τορτίγια ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη
	1 φύλλο μαρούλι
	2 φέτες τυρί του τοστ ΔΩΔΩΝΗ
	1/2 φιλέτο στήθος κοτόπουλο, βρασμένο ή ψημμένο
	1/2 ντομάτα, ξεφλουδισμένη
	Λίγο φρέσκο πιπέρι

Σημειώστε αυτή τη συνταγή

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

10
Άτομα 1
Εύκολο

Τι χρειαζόμαστε

2 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό ΔΩΔΩΝΗ
1 κ.σ. μαγιονέζα
1 τορτίγια ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη
1 φύλλο μαρούλι
2 φέτες τυρί του τοστ ΔΩΔΩΝΗ
1/2 φιλέτο στήθος κοτόπουλο, βρασμένο ή ψημμένο
1/2 ντομάτα, ξεφλουδισμένη
Λίγο φρέσκο πιπέρι

(Visited 939 times, 1 visits today)

Τι κάνουμε

1 έγινε	Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη μαγιονέζα και φτιάχνουμε το dressing μας.
2 έγινε	Παίρνουμε την τορτίγια και απλώνουμε επάνω στο dressing.
3 έγινε	Τοποθετούμε το μαρούλι, το τυρί, το κοτόπουλο, την ντομάτα (εγώ τη βάζω ξεφλουδισμένη), το πιπέρι (προαιρετικά).
4 έγινε	Τυλίγουμε την τορτίγια μέσα σε ένα αντικολλητικό χαρτί (σαν καραμέλα) και τη κόβουμε στη μέση.