Τι χρειαζόμαστε
- 
                                          1 πακέτο πέννες ολικής άλεσης Melissa
- 
                                          400 γρ. τοματίνια ή φρέσκια ντομάτα, ψιλοκομμένη
- 
                                          1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 
                                          2 σκελίδες σκόρδο
- 
                                          1 κ.γλ. πελτέ ντομάτας
- 
                                          2 κ.σ. μαϊντανό
- 
                                          1 κ.γλ. ρίγανη
- 
                                          3/4 κ.γλ. chilli flakes
- 
                                          2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 
                                          1 lt. ζωμό κοτόπουλου
- 
                                          Λίγο αλάτι
Τι κάνουμε
| 1 έγινε | Ρίχνουμε όλα τα υλικά (και τα μακαρόνια μαζί, τα οποία ΔΕΝ έχουμε βράσει) σε ένα βαθύ αντικολλητικό σκεύος και τα ανακατεύουμε. | 
| 2 έγινε | Καπακώνουμε το σκεύος και τα αφήνουμε να μαγειρευτούν για 15 λεπτά περίπου. | 

 
      

 
                 
                



